🐋 Za Wysoki Potas Forum

Podwyższony potas i wapń całkowity witam zrobiłam dziś wyniki krwi, wyszedł mi podwyższony potas 5,3 i wapń całkowity 2,52, badanie robiłam po lekkim zapaleniu pęcherza na który brałam furaginę, lecze sie rowniez na niedoczynnosc tarczycy-euthyrox 75, wyniki mam w normie. czy powinnam sie martwic?

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść ten tekst przeczytasz w 3 minuty Jaki wpływ na organizm ma nadmiar potasu? Czy nadmiar tego pierwiastka jest powodem do niepokoju? Czy należy przeprowadzić dalszą diagnostykę? Czy wystarczy zmienić dietę, aby obniżyć ilość potasu w organizmie? Na pytanie odpowiada lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski. photka / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czy zbyt duża ilość potasu jest powodem do niepokoju? Lekarz wyjaśnia, czy nadmiar potasu może stanowić zagrożenie Czy zbyt duża ilość potasu jest powodem do niepokoju? Witam! Mam 45 lat, jestem kobietą. Wykonałam ostatnio profilaktyczne badania i okazało się, że mam znacznie podwyższony poziom potasu. I pojawiło się u mnie w głowie pytanie czy nadmiar potasu jest groźny? Zastanawiam się czy nadmiar tego pierwiastka jest czymś niepokojącym i może doprowadzić do jakiejś choroby lub świadczyć o dolegliwości czy może nie jest to nic niezwykłego. Nie wiem też czy z powodu nadmiaru potasu powinnam natychmiast udać się do lekarza czy może po prostu spróbować ograniczyć jakieś składniki w diecie. I jeśli miałabym ograniczyć to jakie? Czy są jakieś pokarmy, które zawierają szczególnie dużą ilość potasu i których jedzenie mogłoby spowodować u mnie podwyższony poziom potasu w badaniach? Zastanawiam się czy nie jest tak, że po prostu tuż przed badaniem nie jadłam w większych ilościach jakiegoś konkretnego składnika, który spowodował, że wyniki były zaburzone. Dodam, że nie mam żadnej przewlekłej choroby, nadmiar potasu nie występował również u mnie w rodzinie. Dziękuję za odpowiedź. Lekarz wyjaśnia, czy nadmiar potasu może stanowić zagrożenie Szanowna pani, na samym wstępie powinna pani napisać jakie jest dokładne stężenie potasu. Ta informacja jest kluczowa, gdyż bardzo wysokie stężenie potasu we krwi (hiperkaliemia), przekraczające mmol/l może nawet skończyć się śmiercią. Przyjmuje się, że prawidłowe stężenie potasu wynosi mmol/l. Niedobór jak i nadmiar potasu w organizmie może nieść poważne konsekwencje. Hiperkaliemię dzieli się na lekką, umiarkowaną i ciężką. Łagodna hiperkaliemia na ogół nie powoduje żadnych objawów. W przypadku umiarkowanej i ciężkiej hiperkaliemii pacjenci najczęściej zgłaszają osłabienie, w tym osłabienie mięśni włącznie z ich porażeniem, zmniejszenie akcji serca a także duszność (wynikająca między innymi z osłabienia mięśni oddechowych). Wysokie stężenia potasu mogą doprowadzić do zatrzymania akcji serca a następnie śmierci. Jeżeli zauważyła pani u siebie wymienione objawy to należy pilnie udać się do lekarza. Poza samymi objawami, warto wspomnieć o przyczynach hiperkaliemii. Często nadmierna ilość potasu wynika z nieprawidłowej suplementacji tego pierwiastka, szczególnie gdy pacjent cierpi na niewydolność nerek. Ostra niewydolność nerek czy niedoczynność nadnerczy również może objawiać się podwyższonym stężeniem potasu we krwi. To samo tyczy się pacjentów onkologicznych, u których w wyniku chemioterapii dochodzi do rozpadania się guza nowotworowego i uwalniania potasu z komórek. Jeśli chodzi o pokarmy zawierające duże ilości potasu to należy pamiętać o pomidorach, bananach, burakach, szpinaku i arbuzie. - Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Redakcja poleca: Czy testy na nietolerancje pokarmowe działają? Jakie badania na boreliozę wykonać? Jak diagnozuje się hemochromatozę? Przez długi czas nie mogłeś znaleźć przyczyny swoich dolegliwości lub wciąż jej szukasz? Chcesz nam opowiedzieć swoją historię lub zwrócić uwagę na powszechny problem zdrowotny? Napisz na adres listy@ #RazemMożemyWięcej Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. potas niedobory potasu Hiperkaliemia badania diagnostyczne diagnostyka Niedobór potasu Niedobór potasu negatywnie wpływa na kondycję komórek nerwowych i ich interakcje z komórkami mięśniowymi. W efekcie traci na tym nie tylko układ nerwowy, ale i... Potas - funkcje, rola, wpływ na zdrowie. Najlepsze źródła potasu Potas należy do makroelementów i jest pierwiastkiem, który pełni wiele niezwykle ważnych funkcji. Dzięki potasowi nasze komórki mogą przekazywać sobie impulsy... Maja Kwarciak Infekcja COVID-19 sprzyja utracie potasu Hipokaliemia może przebiegać niezauważona, ale jej skutki mogą być bardzo poważne. Dlatego należy uzupełniać niedobory potasu. Koniecznie lekami, a nie... Potas chroni serce Hipokaliemia, czyli niedobór potasu, może mieć dramatyczny przebieg i objawiać się bardzo poważnymi chorobami. Warto zadbać o prawidłowe stężenie potasu,... Aspot - działanie, skład, dawkowanie, przeciwwskazania. Suplement diety z potasem i magnezem Aspot to suplement diety, który zawiera potas i magnez. Można go stosować codziennie, jednak istnieją ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa jego zażywania. Na co... Tatiana Naklicka Potazek Mag - działanie, wskazania, środki ostrożności. Suplement na niedobór potasu i magnezu Potazek Mag jest dietetycznym uzupełnieniem diety, który podaje się osobom z niedoborem potasu i magnezu. Może być stosowany wyłącznie pod kontrolą lekarza.... Anna Krzpiet Potazek - suplement diety zawierający potas. Kto powinien stosować? Potazek jest suplementem diety zawierającym duże ilości potasu. Dostępny jest w aptekach bez recepty. Występuje w tabletkach przyjmowany doustnie. Jodek potasu - właściwości, działanie, zastosowanie Jodek potasu, inaczej sól potasowa kwasu jodowodorowego, to nieorganiczny związek chemiczny o symbolu KI. Jodek potasu tworzy bezbarwne kryształy, które są łatwo... Chlorek potasu Potas jest jednym z najważniejszych elektrolitów niezbędnych do funkcjonowania. Odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego oraz mięśniowego. Utrzymuje... Hipokaliemia - niedobór potasu, jego przyczyny i objawy Hipokaliemia to zaburzenia elektrolitowe, w których pojawia się niedobór potasu. Norma dla jonów potasu w surowicy krwi wynosi od 3,8mmol/l, jeśli jonów jest...

Za wysoki potas może objawiać się między innymi apatią, osłabieniem, splątanie, drgawkami, zaburzeniami świadomości, zwolnieniem czynności serca, skurczami lub porażeniem mięśni szkieletowych, mrowieniem kończyn i ust, zaburzeniami rytmu serca, z zatrzymaniem krążenia włącznie. Zaburzona praca serca może być poważnym

... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4386 Cześć, przyjmuję około 15-20% dziennego zapotrzebowania na potas z suplementów. Obecnie mam potas w formie chlorku potasu. Przeszukałem parę tematów/artykułów i wiem mniej niż przed przeczytaniem. Część pisze, że KCL przyswaja się słabo, inni że tak samo jak cytrynian a nawet lepiej. Przykładowo fragment artykułu: Our results, in conjunction with the evidence from many previous trials that potassium chloride has a significant blood pressure-lowering effect, suggest that potassium citrate has a similar effect on blood pressure as potassium chloride. To jak to w końcu jest? Która forma jest dobrze/najlepiej przyswajalna? Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2020-12-07 19:54:31 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 17000 Napisanych postów 129662 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448727 Coś Ci się pomyliło, w/w cytat jest o wpływie na ciśnienie krwi a nie przyswajalność. Chlorek ze względu że jest nieorganiczną formą przyswaja się słabo, cytrynian jest formą organiczną i przyswajalność ma lepszą/ 1 Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami. ... DJ_DoDo Doradca Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 26778 Napisanych postów 24503 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 373931 anubis84Coś Ci się pomyliło, w/w cytat jest o wpływie na ciśnienie krwi a nie przyswajalność. nie potwierdzili, ale "coś tam zasugerowali" - "suggest that potassium citrate has a similar effect on blood pressure as potassium chloride." tak jak anubis napisał, poszedłbym w formę organiczną, ale możesz sprawdzić na sobie brać różne formy i badać poziom, odczucia własne itp. ... TomQ-MAG Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 10529 Napisanych postów 156719 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1218976 kup klasyk z apteki, jak asparginian i bedzie ok a ta naprawde jak dziala dany produkt na Ciebie i czy spelnia swoja funkcje pokazalyby dopiero badania krwi i oznaczenie jonogramu, czy dany produkt pondosi poziom potasu i na jakim poziomie działa. skoro jest to ilosc rzedu 20% calosci zapotrzebownaia z diety, to produkt ktory stosujesz powinien spelnic swoje zalozenia, tym badziej ze jezeli nie notujesz jakis skutkow ubocznych z zakresie nidoborow itd co do braku odpowiendiej ilosci magnezu w diecie ... domer Moderator Ekspert Szacuny 5428 Napisanych postów 71339 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724852 Przede wszystkim warto zastanowić się nad tym, z czego wynikają braki potasu w Twojej diecie. Ogólnie bardzo łatwo jest go dostarczyć w zalecanej ilości w doborze zbilansowanej diecie. Być może masz tutaj spore braki i warto poczytać więcej na temat jego źródeł: Jeżeli chodzi o przyswajalność chlorku i cytrynianu potasu, to sporo zależy od kwasowości soku żołądkowego, a z tym może być różnie o danej osoby. W optymalnych warunkach cytrynian powinien mieć lepszą przyswajalność. 1 Moderator działu Odżywianie ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4386 Dieta jest u mnie dosyć urozmaicona, ale z powodu lekkiego nadciśnienia wolę na wszelki wypadek te 15-25% dodatkowo dostarczyć z supli. Taka ilość nie zaszkodzi nawet przy 100% zaspokojeniu ilości dziennej potasu z diety ;) Ok dzięki za odpowiedzi. Obecnie skończę ten potas co mam, a następny kupię z cytrynianem. ... TomQ-MAG Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 10529 Napisanych postów 156719 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1218976 co do cisnienia kontroluj przede wszystkim ilosc sodu, bo to on bedzie tutaj glownym winowajca jezlei chodiz o cisnienie krwi. malo tego poziom trojglicerydow, frakcje lipoprotein, cholesterol i hematokryt krwi rowniez powinien byc poddany kontroli. sa fajne suplementy jak IP6 czy wyciag z bergamotki, ktore dosc fajnie reguluja poszczegolne parametry krwi, ktore sa istotne przyt nadcisnieniu w kontekscie ogolnego zdrowia organizmu wiec warto zainteresowac sie takimi tematami rowniez w konteksci prozdrowotnosci ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4386 Przeglądnąłem sobie parę tematów na forum o potasie i odniosłem wrażenie, że co do tego minerału panuje pewne przewrażliwienie. Wiem, że potas występuje w bardzo wielu produktach, ale powinno się go przyjmować w okolicach ED, a bardzo często ktoś chciał przyjmować porcję 200-300mg (czyli ok. 5%) a i tak mu odradzano lub pytano po co mu właściwie potas, gdzie przy przyjmowaniu po 1000% wit. z grupy B nikt nie pyta już o takie rzeczy Skąd się to bierze? Czytałem, że potas jest lepiej przechowywany przez organizm niż wiele innych minerałów np. magnez, ale osoba która ćwiczy (sporo się poci) pewnie ma zapotrzebowanie ma poziomie więc dodatkowa suplementacja powinna być chyba wręcz zalecana, a akurat co do potasu to zauważyłem bardziej nastawienie, że lepiej nie przyjmować w postaci supli. TomQ-MAGkup klasyk z apteki, jak asparginian i bedzie ok Nie wiedziałem, że w asparginianie jest chlorek, który się niby dużo gorzej przyswaja? Myślalem, że lepiej jednak np. olimp z cytrynianem. Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2021-01-05 13:43:23 1

Powiązane preparaty i suplementy diety. MILUPA PKU 1 • • Phenyl Free 2 PKU Cooler 20 Orange PKU Express 20 o smaku neutralnym Phenyl Free 2 HP. Dziecko 1,5 roku ma podwyższony poziom potasu (6,1; 5,36 - dwa badania robione w jednym tygodniu). Później dwa razy próbka krwi uległa hemolizie. Witam! Mam synka, który tydzień temu skończył 2 miesiące. Byliśmy na konsultacji lekarskiej, bo przy rutynowej morfologii, którą synek miał robioną pierwszy raz wraz z jonami otrzymaliśmy informację, że dziecko ma na granicy normy hemoglobinę 9,4 g/dl, a norma jest 9,4 - 13,00 oraz liczbę erytrocytów 3,2 mln/ul, a norma jest od 3,1 - 4,3; MCH ma 29pg, a norma jest 25-29. Ma również podwyższony potas 6,00 mmol/l, a norma jest 3,5- 5,5mmol/l. Sód jest na poziomie 137 mmol/l, a norma to 136-146. Ponownie maluch nasz miał pobieraną krew do badań i potas spadł do 5,3 a sód do 135. ponownie miał pobieraną 3 raz krew i z jonów: sód ma na poziomie 137 mmol/l, a norma w wynikach jest na poziomie 135-153 mmol/l i niestety ma podwyższony poziom potasu 6,1 mmol/l, a norma według badań jest 3,6 - 5,8 mmol/l. Czy Państwo mogą mi zasugerować, co może być przyczyną za wysokiego poziomu potasu? Czy to nie jest problem z nerkami i czy synek nie ma kwasicy? Byliśmy już u nefrologa i czekamy na kolejną wizytę. Lekarz się zastanawia czy ten wysoki poziom potasu nie wpłynie na obniżenie poziomu erytrocytów i hemoglobiny oraz czy nie jest to problem hormonalny. Synek nie miał badanych poziomu hormonów. Z morfologii, którą robiliśmy synkowi ma następujące wyniki: HCT 32%; MCV 81,5fl; HBG 11,2 g/dl; MCHC 35,2 g/dl; MCH 28,7pg; RBC 3900000 /ul (norma 3800000-5100000 /ul); RDW_P (wskaźnik anizocytozy erytrocytów) 14,9% (norma 11,5-14,5%); PLT 369000/UL; P-LCR 25,7%; PDW 11,5fl; MPV 10,2fl; WBC 9650 /ul. Wzór krwinek białych aparaturowo: - segmenty 13,3% norma (25-35); - zasadochłonne 0,5%; - kwasochłonne 5,5% (0-4); - limfocyty 70,4%; - monocyty 10,3%. Na co może wskazywać tak mała ilość segmentów we wzorze krwinek białych i z kolei przekroczona norma na kwasochłonnych? W jaki sposób leczy się za wysoko poziom potasu? Czy konieczne jest leczenie szpitalne? Synek przybiera prawidłowo na wadze. Lekarz go osłuchiwał i stwierdził, że płuca ma czyste, serce pracuje ok. Żywiony jest mlekiem Bebilon HA 1, bo takie mleko dostał w szpitalu i nie było zalecenia przez pediatrę do jego zmiany. Alergii pokarmowej nie miał stwierdzonej. Wypróżnia się codziennie lub co drugi dzień. Mocz jego nie był badany, ale kolor i zapach nie są zmienione. Uśmiecha się, wodzi wzrokiem, reaguje na dźwięki. Śpi dobrze w nocy. Lubi jeść, bo ma prawie 67 cm, a waży ponad 5600 g. Urodził się długi, bo 62 cm i z wagą 3880 g. Bardzo dziękuję za wskazówki i interpretację wyników. Pozdrawiam
\n\n \n\n za wysoki potas forum
Potas jest kluczowym makroelementem i niezbędnym pierwiastkiem do wzrostu, występuje w wodzie i przyswajany jest jako K+. Jego ważność jest określana zaraz po azocie. W hydroponice stosuje się go nawet więcej niż azotu. W wodzie wodociągowej zazwyczaj jest go wystarczająca ilość, choć to zależy od miejsca poboru wody. Potas jest podstawowym pierwiastkiem wnętrza komórek. Odpowiada za utrzymanie w nich wody. Uczestniczy w wielu przemianach metabolicznych cukrów i energii oraz aktywuje działanie wielu enzymów. W chorobach nerek często zachodzi potrzeba ograniczenia potasu (nawet o połowę), jego wysokie stężenie zagraża życiu. Spis treści Potas – norma Badanie potasu Nadmiar potasu Nadmiar potasu – objawy Nadmiar potasu – leczenie Jak obniżyć potas? Źródło potasu Co ma najwięcej potasu? Wysoki potas – co jeść? Potas – norma W jakim stężeniu powinien występować w organizmie potas? Norma dla dorosłego człowieka w surowicy krwi wynosi 3,5–5,0 mmol/l. Badanie potasu Możliwe jest ocenienie stężenia potasu w organizmie. Badanie potasu, jak i innych elektrolitów jest dość powszechne i można wykonać je w każdym punkcie diagnostycznym. Oznaczenie jego ilości dokonuje się na próbce krwi. Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania, nie trzeba być na czczo. Nadmiar potasu Mimo, iż potas to ważny składnik odżywczy, to jego nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Hiperkalemia (nadmiar potasu) jest częstym zjawiskiem w chorobach nerek, przez ich nieprawidłowe działanie zostaje on w nadmiarze zgromadzony we krwi, stan ten może wywołać zaburzenia czynności serca, aż do całkowitego zatrzymania akcji serca. Wyróżnia się 3 rodzaje hiperkalemii: łagodną (5,5–6 mmol/l), umiarkowaną (6,1–7 mmol/l), ciężką (≥7 mmol/l). Nadmiar potasu – objawy Objawy łagodnej hiperkalemii są zwykle niezauważalne, dlatego też do wykrycia nadmiaru potasu często dochodzi przypadkowo, np. przy okazji innych badań diagnostycznych. Można jednak zauważyć w organizmie nadmiar potasu. Objawy to: osłabienie mięśni, drętwienie, mrowienie, mdłości. Ciężka hiperkalemia natomiast wymaga szybkiej interwencji, gdyż może powodować kołatanie serca, duszność, ból w klatce piersiowej, nudności lub wymioty, jest to stan zagrażający życiu, którego nie należy lekceważyć. Nadmiar potasu – leczenie Leczenie nadmiaru potasu jest zależne od stężenia pierwiastka w organizmie, przyczyny zaburzenia, a także tempa jego narastania. Leczenie ma na celu unormowanie poziomu potasu we krwi, usunięcie jego nadmiaru z przestrzeni zewnątrzkomórkowej i zapobieganie powikłaniom. W łagodnej lub umiarkowanej hiperkalemi nadmiar można zniwelować zmianami w diecie oraz stosowaniem środków moczopędnych, w przypadku ciężkiej hiperkalemi konieczna jest hospitalizacja i zastosowanie środków takich jaki: salbutamol, wodorowęglan sodu, furosemid, glukoza z insuliną, żywice jonowymienne i chlorek wapnia. Czasami, gdy terapia ta jest nieskuteczna lub gdy poziom potasu zagraża życiu i nie ma czasu na leczenie zachowawcze, konieczne jest wykonanie dializy. W trakcie leczenia nadmiaru potasu co jakiś czas sprawdzane są jego efekty poprzez badanie stężenia pierwiastka w organizmie. Jak obniżyć potas? Należy unikać substytutów soli, ziołowych lekarstw i suplementów (mogą mieć składniki, które podnoszą poziom potasu). Zalecana jest dieta ubogopotasowa, która polega na ograniczeniu lub wyeliminowaniu produktów bogatych w potas. Potrawy powinny być sporządzane metodą gotowania, duszenia, pieczenia w pergaminie,folii i smażenia bez tłuszczu. Należy również pamiętać, aby kupować napoje z niską zawartością potasu. Źródło potasu Potas powszechnie występuje w żywności, jednak jego zawartość w poszczególnych produktach jest zróżnicowana. Źródłem potasu są produkty roślinne, owoce suszone, nasiona roślin strączkowych oraz surowe warzywa i owoce. Co ma najwięcej potasu? Zawartość potasu w poszczególnych produktach: Produkt Zawartość potasu[mg]/100 g Suszone morele 1900 Figi suszone 938 Gorzka czekolada 830 Łosoś 628 Biała fasola 561 Szpinak 558 Pieczone ziemniaki 535 Awokado 485 Słodkie ziemniaki 475 Kotlet wieprzowy 449 Brukselka 389 Banany 358 Jogurt 234 Pomidory 282 Sok pomarańczowy 200 Mleko 154 Wysoki potas – co jeść W 100 g suszonych moreli znajduje się nawet 1900 mg potasu Wiadomo, że lepiej unikać produkty o dużej ilości potasu. Jednak jest pytanie, które zadają sobie osoby mające wysoki potas – co jeść? Istnieje również sposób na obniżenie zawartości potasu w warzywach, nazywany „metodą podwójnego gotowania“. Gotowanie jarzyn w bardzo istotny sposób, może obniżyć w nich zawartość tego pierwiastka. Jarzyny drobno posiekać Zalać gorącą wodą w proporcji 10 części wody na 1 część jarzyn Wymoczyć jarzyny przez 30 min. Odlać wodę, potem wypłukać pod bieżącą wodą Czynność płukania powtórzyć kilkakrotnie Zalać jarzyny wodą i gotować przez 3–6 min. Odlać wodę i ponownie zagotować Nadmiar potasu we krwi może mieć poważne skutki zdrowotne, często jest objawem nieprawidłowego funkcjonowania nerek dlatego też nie należy lekceważyć objawów hiperkalemii. Pomocna będzie dieta ubogopotasowa, jednak co do szczegółowego leczenia należy pilnie skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Równie niebezpieczny dla zdrowia może być niedobór potasu. Literatura: Krzysztof Ślusarczyk, Hiperkaliemia – leczenie przedszpitalne i szpitalne, [dostęp on-line] Marek Zaremba, Edward Franek, Andrzej Rydzewski, Hiperkaliemia, Choroby Serca i Naczyń 2006, tom 3, nr 1, 36–40, [dostęp on-line] Andrzej Chamienia, Gospodarka potasowa — podstawy teoretyczne i codzienna praktyka lekarska, Choroby Serca i Naczyń 2004, tom 1, nr 2, 97–107, [dostęp on-line] Adam Kwieciński, Potas a choroby układu krążenia, [dostęp on-line] MARCIN RYBAKOWSKI, MAGDALENA WITT, KAROL JUSKOWIAK, TOMASZ MAŁKIEWICZ, MAREK BARANOWSKI, RAFAŁ ŚLÓSAREK, HIPERKALIEMIA JAKO BEZPOŚREDNI STAN ZAGROŻENIA ŻYCIA. WCZESNE POSTĘPOWANIE LECZNICZE W OPARCIU O WYTYCZ, Nowiny Lekarskie 2012, 81, 6, 658–663, [dostęp on-line] Źródło tabeli: Nadmiar potasu – objawy, leczenie. Jak obniżyć potas? - Oddano 63 głosy.
Potas renomowanej marki Olimp dostaniesz na swiatsupli.pl Przyczyny niedoboru potasu. Główną z przyczyn braku odpowiedniej ilości potasu w organizmie, może być zła dieta. Jeżeli brakuje w niej składników bogatych w substancje odżywcze, minerały i witaminy, bardzo możliwe że niedługo zaczniemy cierpieć na niedobór potasu.
fot. iStock by Getty Images Hiperkalcemia to zwiększone stężenie wapnia w surowicy powyżej 2,75 mmol/l. Prawidłowy poziom wapnia zależy od szeregu czynników. Główną rolę odgrywają tu hormony – parathormon (PTH) produkowany przez przytarczyce i kalcytonina wydzielana przez komórki C tarczycy. Działają one przeciwstawnie na gospodarkę wapniową. Zmniejszenie stężenia wapnia w surowicy pobudza wydzielanie PTH, a on z kolei poprzez aktywną postać witaminy D3 pobudza wchłanianie wapnia w przewodu pokarmowego, uwalnianie jonów wapniowych z kości i zwiększa zwrotne wchłanianie w nerkach. Spis treści: Objawy hiperkalcemii Przyczyny hiperkalcemii Rozpoznanie hiperkalcemii Jak leczyć hiperkalcemię? Objawy hiperkalcemii Łagodna hiperkalcemia może przebiegać bezobjawowo. W umiarkowanej i ciężkiej lub szybko narastającej występują objawy zespołu hiperkalcemicznego: zaburzenia czynności nerek (wielomocz, kamica nerek), zaburzenia przewodu pokarmowego (brak apetytu, nudności, wymioty, zaparcia, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zapalenie trzustki, kamica dróg żółciowych), zaburzenia sercowo-naczyniowe (nadciśnienie tętnicze, tachykardia, zaburzenia rytmu serca), objawy nerwowo-męśniowe (osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia orientacji, senność, śpiączka), ból głowy, depresja, odwodnienie. Przyczyny hiperkalcemii Przyczyny podwyższonego poziomu wapnia są różnorodne, zależne od upośledzonego wydalania tego jonu z organizmu, zwiększonego uwalniania z kośćca. Ok. 90% przypadków hiperkalcemii wynika z nadczynności przytarczyc i nowotworów. Przyczyny hiperkalcemii można podzielić na przebiegające z podwyższonym poziomem PTH, obniżonym lub prawidłowym. Hiperkalcemia PTH-zależna (podwyższony poziom wapnia i PTH) najczęściej wynika z pierwotnej nadczynności przytarczyc, kiedy gruczoł wydzielania wewnętrznego produkuje hormon w nadmiarze w sposób niekontrolowany. Hiperkalcemia z małym stężeniem PTH występuje w przebiegu nowotworów doprowadzających do resorpcji kości (np. rak piersi, rak płuca, chłoniaki, białaczki, rak nerki, szpiczak plazmocytowy), w zatruciu witaminą D, a także w długotrwałym unieruchomieniu, kiedy dochodzi do aktywacji wapnia z kości. Hiperkalcemia z prawidłowym stężeniem PTH jest bardzo rzadka i wynika z wrodzonych defektów receptora PTH (np. mutacja genu w zespole Jansena). Rozpoznanie hiperkalcemii Rozpoznanie stawia się w oparciu o oznaczenie stężenia wapnia w surowicy. Jeżeli wynik przekracza 2,75 mmol/l (> 11 mg/dl), wówczas stwierdza się hiperkalcemię. U wszystkich chorych należy także oznaczyć stężenie kreatyniny, chlorków, fosforanów, magnezu, potasu, PTH, TSH oraz wykonać gazometrię krwi. Pozwoli to ustalić przyczynę hiperkalcemii. W ramach poszukiwania źródeł hiperkalcemii wykonuje się także badanie węzłów chłonnych, brzucha i sutków, badanie OB i badanie moczu. Jak leczyć hiperkalcemię? W postępowaniu terapeutycznym należy przede wszystkim leczyć chorobę podstawową. Ciężka hiperkalcemia wymaga hospitalizacji na oddziale intensywnej terapii. Starsi pacjenci ze stężeniem wapnia powyżej 3 mmol/l powinni być jak najszybciej skierowani do szpitala. Leczenie hiperkalcemii polega na zmniejszaniu ilości wapnia w surowicy poprzez zwiększone wydalanie przez nerki – obfite nawadnianie roztworem soli fizjologicznej, podawanie furosemidu. Lekarz może zastosować także kalcytoninę i bisfosfoniany w celu zmniejszenia uwalniania wapnia z kości, hydrokortyzon w celu obniżenia wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego. Niekiedy konieczna może być dializa. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Więcej na temat wapnia:Rola wapnia w organizmie człowiekaWapń a lekiWapń dla dzieci - zapotrzebowanie i produkty bogate w wapńWapń i witamina D dla mocnych kościWapno na alergię. Czy wapń faktycznie działa na objawy uczulenia? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! O hiperkaliemii mówimy, gdy poziom potasu w osoczu wynosi ponad 5,5 mmol/l. Jeśli stężenie tego pierwiastka jest równe lub przekracza 7,0 mmol/l, mamy do czynienia z ciężką hiperkaliemią, która w 35-67% przypadków prowadzi do śmierci pacjenta. Nadmiar potasu w organizmie nie wywołuje z początku specyficznych objawów, ale w miarę
Badanie moczu i morfologia nie wykazały problemów z nerkami, na Adisona rozbiłam specjalny test. Nic nie wykazał. Pies sika więc cewka chyba nie jest zatkana. A potas wysoki a norma jest A co mnie skłoniło? Dajuś był osowiały miał problemy z żołądniem . Dostał antybiotyk na biegunkę. Mineło ale za dwa dni zaczeło sie złe samopoczucie, cały czas jest osowiały, spi całe dnie. Z dziwnych objawów to jeszcze dodam chorobliwy wręcz apetyt ( do tej pory raczej niejadek potrafiący wypluwac szynkę). Cały czas żebrze i mam wrażenie że jadłby aż by pekł. Martwi mnie ten potas bo jak sama napisałaś jego wysoki poziom może nawet doprowadzić do zatrzymania pracy serca :(. Zastanawiam się jak go obniżyć. Może kroplówką. Nie chcę sugerowac rozwiązań weterynarzowi. Widział wyniki i powiedział że to nic takiego. Tylko ,że ja zawsze drążę i jakoś nie uspokaja mnie fakt że wszędzie piszą iż za wysoki poziom potasu jest niebezpieczny. Quote
Re: Za wysoki poziom FOSFORU I WAPNIA Dietą się koryguje. Oj, chyba się skończy jednak na tej zupce 2 x dziennie Ale bardzo podwyższone nie są, nie powinno się nic stać przez te kilka dni do wizyty. -- Miś Panora. Pt, 17-04-2009 Forum: Wcześniaki - Re: Za wysoki poziom FOSFORU I WAPNIA Polscy naukowcy stworzyli sztuczną krew. To może być przełom w transplantologii Naukowcy z Politechniki Warszawskiej opracowali sztuczną krew, która, jeżeli przejdzie fazę testową, może okazać się przełomem w medycynie. Wszystko ze względu na innowacyjne właściwości. - Nasza krew będzie w stanie przenosić tlen, czyli w tym wypadku nie tylko rozcieńczymy, ale zapewnimy jej też podstawową funkcję, jaką jest transport gazów - zapowiada prof. Tomasz Ciach, kierownik Laboratorium Inżynierii Biomedycznej Wydziału Inżynierii Chemicznej i Procesowej Politechniki Warszawskiej. Do tej pory ta sztuka nie udała się żadnym naukowcom na świecie. Dlatego wciąż trzeba organizować społeczne zbiórki krwi. Dzięki właściwościom związku, w sztucznej krwi będzie można między innymi przechowywać organy do transplantacji. - Organy, które się pobiera do przeszczepu, bywają otłuszczone bądź uszkodzone, to duży problem. Chcielibyśmy, żeby w czasie ich przechowywania, móc je zregenerować - mówi Agata Stefanek, prezes spółki NanoSanguis i pracownik Wydziału Inżynierii Chemicznej i Procesowej Politechniki Warszawskiej. Wkrótce sztuczna krew będzie testowana na TEŻ: Rewolucyjna metoda walki z rakiem Dzięki niemu organizm generuje impulsy elektryczne w komórkach ciała, w tym w komórkach mięśni serca, a więc potas odpowiada za jego prawidłowe bicie. Odpowiedni poziom potasu obniża ciśnienie tętnicze krwi, działa pozytywnie na naczynia krwionośne, a także reguluje produkcję wolnych rodników, zmniejszając ryzyko udaru mózgu. Odżywianie w kulturystyce info Post Odżywianie i Odchudzanie [...] a co do cukrów to już przesada. "Nie wierzę, by kulturysta, który ciężko trenuje mógł utyć dlatego, że je owoce" - mówi Prince. Tłumaczy, że ze względu na wysoki wskaźnik glikemiczny są szczególnie przydatne po treningu, gdy są w stanie szybko i skutecznie uzupełnić wyczerpane zapasy glikogenu. Ponadto owoce maja dużo błonnika, [...] Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0 Dziś 12 godzin siedziałem w robocie. Swego czasu przetłumaczyłem tekścik, którym teraz się dzielę. Fascynujący cykl dobowy słonecznika Zastanawialiście się dlaczego na zdjęciach wszystkie słoneczniki zwrócone są w tą samą stronę? Słonecznik pochodzi z Ameryki Północnej, a archeolodzy uważają, że Indianie zaczęli go uprawiać wcześniej niż [...] Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2017 8:33:33 PM Liczba szacunów: 0 [...]  Potem zmykałam jeszcze przed deszczem więc trochę aero wpadło mimo woli ;-) Miska: 1 479,2 kcal b: 108,3 g (29,3%) ww: 193,7 g (52,4%) tł: 30,1 g (18,3%) (dzień wysoki 195g ww) +euthyrox, mg+b6, potas, d3, omega Hmm z biegiem dni robi się coraz gorzej. Taki cykl tygodniowy :-P w środę było już baaardzo głodno, po treningu to [...] Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2014 8:48:32 AM Liczba szacunów: 0 [...] dużym stopniu ulega aromatyzacji do estrogenów zatem nolvadex wydaje się niezbędny jeżeli nie chce się doświadczyć ginekomastii i szeregu innych skutków ubocznych wywołanych wysokim poziomem estrogenu. Z kilku powodów wykorzystywany jest raczej przez zaawansowanych kulturystów. Po pierwsze niesie na prawde sporo skutków ubocznych, poza tym aby [...] Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 4/29/2006 7:14:37 PM Liczba szacunów: 0 [...] nakarmić, a teraz drugi dzień leczę się w domu ;/ palpitacje jak chooj(potas), miałem takie skurcze, że myślałem, że się zesram! z bólu bylem cały zlany zimnym potem a mam wysoki próg bólu(cwicze sw), myślałem, że będę dzwonił po karetkę(sic!), ale znam patent na skurcze(igła w mięsień kilka razy)jutro do lekarza, bo wiem, że przy treningach [...] Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2010 5:36:17 PM Liczba szacunów: 0 [...] w geranium. Określenie "kwiatowy aromat" zostało zatem potwierdzone naukowo. Olejki eteryczne są bardzo ulotne - ich udział zmniejsza się najszybciej pod wpływem wysokiej temperatury. Dlatego też delikatne zielone herbaty o wysokiej jakości powinno się zaparzać wodą o temperaturze od 60 do 75 stopni. Wyższa temperatura wody powoduje [...] Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2005 10:33:09 PM Liczba szacunów: 0 Mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat tych wyników? Czytam o tym potasu i to wygląda groźnie, tzn. poziom jest bardzo wysoki, a ja praktycznie nie jem tych głównych źródeł potasu, nie jem ziemniaków, kaszy, bananów, suszonych owoców, strączkowych, pomarańczy, soków z nichz marchewki... Coś jest nie tak, do lekarza zarejestrowałem się na za dwa [...] Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2/5/2016 4:58:47 PM Liczba szacunów: 0 Redukcja przy chorobie jelit Post Odżywianie i Odchudzanie [...] po niezbędnych mikroelementach i ich potencjalnych źródłach dla Ciebie z diety: Witamina A: marchew, wątróbka, jarmuż, szpinak (polecam szpinak, bo pełnowartościowe białko i wysokie wartości odżywcze) Witamina C: jarmuż, papryka (zależy jak tolerujesz), wątróbka, sok pomarańczowy, pomidor (choć nie za wiele), ziemniaki, kiwi Witamina D: śledź, [...] Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 9/4/2017 8:12:25 PM Liczba szacunów: 0 Maso-naprawa 2019/20 Założenia: Czas trwania: Grudzień - Kwiecień/Maj '20 Cel: naprawa słabych punktów, siła, masa Aktualny trening: System góra/dół 4x tyg dodatkowo brzuch 2-3 x tyg, interwały 1-2 x tyg. I jeszcze jako forma aktywności dochodzi sędziowanie meczy na weekendzie, a czasem w ciągu tygodnia. Tym planem będę ćwiczył póki się nie [...] Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2019 7:20:12 PM Liczba szacunów: 0 [...] do niedokrwistości. Sodu do Magnezu Na/Mg Stężenia pierwiastków sodu i magnezu są ściśle powiązane z wartością ciśnienia krwi. Wysokie stężenie sodu w organizmie przy wysokim stosunku Na/Mg może świadczyć o zwiększonym wytwarzaniu aldosteronu. Żelaza do Kobaltu Fe/Co Wynik prawidłowy Sodu do Potasu Na/K Stosunek sodu do potasu [...] Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15965 Data: 12/30/2005 3:36:35 PM Liczba szacunów: 0 [...] w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr Soszyński czy Karol Rosik poziom był wysoki. [...] Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2015 10:02:02 PM Liczba szacunów: 0 [...] w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr Soszyński czy Karol Rosik poziom był wysoki. [...] Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2015 10:09:42 PM Liczba szacunów: 2 Redukcja przy chorobie jelit Post Odżywianie i Odchudzanie [...] po niezbędnych mikroelementach i ich potencjalnych źródłach dla Ciebie z diety: Witamina A: marchew, wątróbka, jarmuż, szpinak (polecam szpinak, bo pełnowartościowe białko i wysokie wartości odżywcze) Witamina C: jarmuż, papryka (zależy jak tolerujesz), wątróbka, sok pomarańczowy, pomidor (choć nie za wiele), ziemniaki, kiwi Witamina D: śledź, [...] Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 9/4/2017 6:57:16 PM Liczba szacunów: 0 [...] 7,9 (142) maslo, majonez 11,8 (212) +3u. Levemir: - 6j. (zapomnialam o 11ej), 16j. wylalam pomyje na galaretke bez cukru a tu znowu cukier wysoki, tym razem po herbatce, masle i majonezie. herbatki dla scislosci dwie: melisa, pokrzywa, mniszek i koper,anyzek,cardamon. nie wiem co jest grane. moze dlugodzialajaca [...] Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2011 1:26:45 AM Liczba szacunów: 0 [...] toto jest! nastepny test do przeprowadzenia to kawa ze smietanka na pusty zoladek, ale to innym razem bo jutro nie mam kiedy a i jeszcze zapomnialam dodac, że dzisiejeszy wysoki ranny poziom mógł byc tez efektem tego, że wczoraj wypłyneło mi troche insuliny po zastrzyku. nie wiem ile dokladnie ale mysle ze kilka jednostek to moglo byc. w [...] Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2011 1:07:19 AM Liczba szacunów: 0 [...] FT3, FT4, PTH - w normie, TSH (2,02 przy pierwszym badaniu, 4,07 przy drugim) dla mnie trochę podwyższone, wg normy nadal ok, usg tarczycy - wszystko dobrze. Co dziwne, z wysokim wapniem jest chyba coś na rzeczy, bo bardzo źle się czuje po zażyciu witaminy D, którą lekarz oczywiście zalecił do suplementacji - nawet po niewielkich dawkach rzędu [...] Odpowiedzi: 1873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2018 9:27:09 PM Liczba szacunów: 0 [...] pierwsze najszybsze widoczne efekty zastosowania sterydow, zmiana transoportu rowniez ciekawe za retencje ni eodpowiad atez w calosci niski poziom czy wysoki estrogenow,przyczyn moze byc wiele,nerki, watroba, przewlekly stan zapalny,niestety wspolczesna medycyna nie zdiagnozuje przyczyny, lekarze nierozumieje tego problemu, [...] Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2007 10:15:11 AM Liczba szacunów: 0 [...] prosto z kielona walic. mam tyle wyzreczen w diecie ze na to juz przymykam oko ;-) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ mial byc dzis dzien wysoki ale pozno wstalam, wiec bedzie jutro 1700kcali bo dzis w sumie ze wzgledu na hipo wyszlo o 100kcali wiecej suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z [...] Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2011 12:12:37 AM Liczba szacunów: 0 [...] po srodku Prolaktyna poleciała mocno na dół. Niestety nadal nie czuję się najlepiej. Libido nadal praktycznie 0. Przez to libido psycha trochę kuleje. Niepokojący jest wysoki estradiol. Czy zbijanie go ma sens? Byłem u endokrynologa i dostałem tamoksifen 10mg dziennie przez 3 tyg i letrox 50 bo niby moje tsh jest za wysokie na mój wiek. [...] Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2/25/2020 9:14:08 AM Liczba szacunów: 0
Nerki są odpowiedzialne za eliminację nadmiaru potasu we krwi i mogą istnieć różne przyczyny, które zapobiegają prawidłowej eliminacji i powodują jej nagromadzenie, znanej jako hiperkaliemia. 2 . Należy również zauważyć, że poziom potasu jest uważany za zbyt wysoki, gdy przekracza on 5-5 milimoli na litr (mmol / l) w surowicy
Tajemnica „bułki i banana” Adama Małysza Zobacz film: "Do czego prowadzi niedobór potasu?" Aby zrozumieć tajemnicę sukcesu naszego byłego skoczka narciarskiego, a aktualnego kierowcy rajdowego, na chwilę cofniemy się do fizjologii gospodarki potasem. Obiecuję, że nie będzie trudno! spis treści 1. Jak działa potas? 2. Wpływ potasu na organizm człowieka 3. Stężenie potasu a ryzyko chorób 1. Jak działa potas? W całym twoim organizmie znajduje się ok. 150 g potasu, z czego 98% znajduje się wewnątrz komórek, a jedynie 2% w płynie, który otacza komórki, tzw. płynie zewnątrzkomórkowym. Tkanki, które zawierają w sobie najwięcej tego elektrolitu to: mięśnie, wątroba, erytrocyty. Potas znajdujący się w mięśniach odpowiada za ich siłę i wytrzymałość. Spożywanie produktów bogatych w potas, suplementacja diety tym elektrolitem wspomaga regenerację mięśni. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, tracisz dużo większe ilości potasu wraz z potem, co oznacza, że ryzyko niedoboru wzrasta. Musisz więc pamiętać o zwiększeniu ilości potasu w diecie/suplementach. Osoby, które nie zapoznały się z poprzednim artykułem dotyczącym niedoborów potasu – zachęcam do przeczytania. Niedobór potasu, który lekarze często określają hipokaliemią, często wiąże się z objawami pod postacią osłabionej siły mięśniowej. 2. Wpływ potasu na organizm człowieka Czy już wiesz, dlaczego Adam Małysz jadł banany? Produktami bogatymi w potas są: suszone owoce (figi, morele, rodzynki, daktyle), ziemniaki, pomidory i właśnie banany! Zapytasz: ale dlaczego banan z bułką? Tu również na chwilę wrócimy do fizjologii funkcjonowania naszego organizmu. Wiesz, że bułka jest produktem, który zawiera głównie węglowodany (cukry). Jeśli do naszego przewodu pokarmowego dostaną się takie produkty, trzustka – organ odpowiadający za regulację ilości cukrów w naszej krwi ‒ zaczyna wydzielać insulinę, której zadaniem jest schowanie i odżywienie glukozą komórek. Insulina przy okazji wykonuje jeszcze jedną czynność ‒ wraz z glukozą wprowadza potas do komórek. Tak! Zwłaszcza do komórek mięśniowych! Dając im siłę do pracy. Oto tajemnica Adama Małysza! 3. Stężenie potasu a ryzyko chorób Idąc za ciosem, mając już duże podstawy z fizjologii, dowiesz się teraz, dlaczego czasami, mimo że masz prawidłowe stężenie potasu we krwi, oznaczenia z laboratorium nie oddają rzeczywistego stanu. Okazuje się, że mimo że czujesz się całkiem dobrze, nie masz objawów charakterystycznych dla niedoboru czy nadmiaru potasu, na kartce wydanej z laboratorium widnieje coś zupełnie innego. 70% błędów stanowią sytuacje poprzedzające włożenie probówki do analizatora (mówiąc językiem diagnostów laboratoryjnych: błędów fazy przedanalitycznej). Dlatego też zaleca się, szczególnie w sytuacji, kiedy objawy nie idą w parze z wynikiem wydanym z laboratorium, ponowne oznaczenie (w tym przypadku) stężenia potasu. Jakie są przyczyny zawyżonego wyniku potasu (hiperkaliemii)? rozpad czerwonych krwinek (tzw. hemoliza) wywołany mechanicznym uszkodzeniem, wylewanie krwi ze strzykawki przez igłę, wstrząsanie probówką, długi czas przechowywania i transportu krwi. Jakie są przyczyny zaniżonego wyniku potasu (hipokaliemii)? pobranie krwi niedługo po podaniu: insuliny (20-30 minut), leków rozkurczających oskrzela (astmatycy/osoby chorujące na POChP). Potas – ratunek w chorobach niosących śmiertelne żniwo w naszych czasach (nadciśnienie, udary mózgu). Czy stężenia potasu i sodu są ze sobą powiązane? Czy nadmiar sodu zwiększa ryzyko chorób serca i udarów? Czy niskie stężenie potasu pogarsza sytuację? Odpowiedź na wszystkie te pytania brzmi: tak. Dlaczego? Nasz organizm broni się przed zbyt dużą ilością sodu, usuwając jego nadmiar wraz z moczem. Sytuacja wygląda inaczej, kiedy spożywamy duże ilości soli i jednocześnie mamy niskie stężenie potasu we krwi. Organizm reaguje wtedy zupełnie inaczej. Pomimo wysokiego stężenia sodu, nie usuwa go z moczem, ponieważ musi dbać o to, aby nie stracić i tak już uszczuplonych zapasów potasu. Zatrzymywany wraz z potasem sód zatrzymuje wodę, wzrasta objętość krążącej krwi, doprowadzając do wzrostu ciśnienia tętniczego i cięższej pracy serca. Zaliczamy się do krajów o jednym z wyższych wskaźników spożycia soli przypadających na osobę. Spożywamy 4 do 5 g sodu na dzień, przy zalecanym maksymalnym spożyciu 2-2,3 g na dobę. Oznacza to, że przekraczamy normę dwu-, a niekiedy trzykrotnie. Skrupulatni i sławni z prowadzenia bardzo dokładnych statystyk Amerykanie na stronie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób biją na alarm z powodu następujących danych: ok. 90% Amerykanów spożywa za dużo soli. 25% dziennego spożycia sodu pochodzi z produktów zjadanych poza domem. zbyt duża ilość sodu w diecie przyczynia się do zachorowania na nadciśnienie tętnicze, a nadciśnienie tętnicze jest czynnikiem ryzyka chorób serca oraz udarów! obniżenie sodu w diecie do 1,2 g/dzień obniżyłoby koszty wynikające z leczenia wyżej wymienionych chorób o 20 miliardów dolarów rocznie! Wiemy już prawie wszystko o złym policjancie – sodzie. Natomiast jak w każdym dobrym filmie – zawsze jest ten dobry policjant i my również takiego mamy! Jest nim potas. Otóż na podstawie licznych badań udowodniono, że: suplementacja potasem powoduje spadek zarówno skurczowego („górnego”), jak i rozkurczowego („dolnego”) ciśnienia tętniczego, zwiększenie dziennego spożycia potasu o 10 mmol (tyle zawiera jeden średniej wielkości banan) powoduje 40% redukcję (względnego) ryzyka zgonu z powodu udaru, zwiększenie dziennego spożycia potasu pomaga zmniejszyć wydalanie wapnia z moczem, a tym samym może mieć pozytywny wpływ na tkankę kostną i zmniejszenie ryzyka wystąpienia osteoporozy. Jak widzisz, rola potasu w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu jest nie do przecenienia! Już Lalonde opisywał, iż największy wpływ na zdrowie, bo aż w 50%, ma styl życia. Wierzę, że poznając tajniki zdrowego odżywiania przedstawione w tym artykule, zwiększysz szansę na zdrowsze, dłuższe życie oraz jego lepszą jakość. polecamy
Wysoki potas czyli kiedy mówimy o hiperkaliemii. Prawidłowe stężenie potasu we krwi wynosi 3,5-5,5 mmol/l. Ze względu na stopień przekroczenia normy rozróżniamy trzy rodzaje hiperkaliemii: łagodną (5,5-6 mmol/l), umiarkowaną (6,1-7 mmol/l) i ciężką (≥7 mmol/l). W zależności od rodzaju hiperkaliemii, objawów towarzyszących i klinicznych należy wdroży Nadmiar potasu (hiperkaliemia) ma negatywny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto regularnie sprawdzać stężenie potasu i w razie potrzeby wprowadzić suplementację lub zrezygnować z niektórych produktów w diecie. Co warto wiedzieć o nadmiarze potasu i jak obniżyć jego poziom? spis treści 1. Czym jest potas? 2. Dzienne zapotrzebowanie na potas 3. Normy potasu we krwi 4. Przyczyny nadmiaru potasu w organizmie 5. Objawy nadmiaru potasu 6. Jak obniżyć poziom potasu? rozwiń 1. Czym jest potas? Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków, obecnych w płynie wewnątrzkomórkowym. Dzięki niemu możliwe jest właściwe działanie układu nerwowego, mięśni oraz serca. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?" Potas bierze udział w metabolizmie węglowodanów, białek i produkowaniu insuliny. Poziom potasu wyższy niż 5,5 mmol/l oznacza hiperkaliemię, czyli nadmiar tego pierwiastka. Stężenie przekraczające 7,0 mmol/l może stanowić zagrożenie dla życia. 2. Dzienne zapotrzebowanie na potas dzieci do 3. roku życia - 3000 mg, 4-8 lat - 3800 mg, 9-18 lat - 4500 mg, dorośli - 4700 mg. 3. Normy potasu we krwi ciężki niedobór - poniżej 2,5 mmol/L, umiarkowany niedobór - 2,5 do 3,0 mmol/l, łagodny niedobór - 3,0 do 3,5 mmol/l, poziom prawidłowy - 3,5 do mmol/l, łagodny nadmiar - 5,5 do 5,9 mmol/l, umiarkowany nadmiar - 6,0 do 6,4 mmol/l, ciężki nadmiar - powyżej 6,5 mmol/l. 4. Przyczyny nadmiaru potasu w organizmie Nadmiar potasu zwykle jest skutkiem chorób nerek, ponieważ to właśnie te narządy regulują poziom pierwiastka. Ryzyko hiperkaliemii zwiększa cukrzyca z niewyrównaną glikemią, niedoczynność kory nadnerczy oraz tubulopatia w przebiegu tocznia, amyloidozy, HIV czy nefropatii zastoinowej. Wśród przyczyn znajdują się również choroby nowotworowe, niedokrwistość hemolityczna, rozpad mięśni oraz sepsa. Nie bez znaczenia jest także regularne stosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen czy naproksen. Stężenie potasu mogą zmieniać także preparaty przeciwdrobnoustrojowe, immunosupresyjne oraz leki wykorzystywane w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Należy uważać również na produkty roślinne, zawierające owoce głogu, konwalię lub źeń-szeń syberyjski. Warte uwagi jest zjawisko pseudohiperkaliemii, czyli sytuacji kiedy wynik badania nie jest zgodny z rzeczywistością. Może się tak zdarzyć w wyniku niewłaściwego pobrania i transportowania krwi, zbyt długiego uciskania ręki opaską lub mocnego zaciskania pięści w trakcie badania. Przyczyną może być również bardzo wysoka liczba białych krwinek lub płytek krwi. 5. Objawy nadmiaru potasu Łagodna i umiarkowana hiperkaliemia w większości przypadków nie powoduje żadnych dolegliwości i jest rozpoznawana w trakcie profilaktycznych badań krwi. Wraz z upływem czasu może pojawić się apatia, zawroty głowy, senność, zaburzenia równowagi, osłabienie siły mięśni, skurcze, drętwienie i mrowienie kończyn. Ciężka hiperkaliemia skutkuje drgawkami, spowolnieniem pracy serca, zmianami widocznymi w EKG, a nawet zatrzymaniem krążenia. 6. Jak obniżyć poziom potasu? Hiperkaliemia wymaga konsultacji z lekarzem, który zaproponuje najlepszą metodę postępowania. Przede wszystkim pacjent powinien zaprzestać stosowania suplementów diety lub leków, zawierających potas. Internista może też przepisać środki, które zmniejszają stężenie tego pierwiastka we krwi, takie jak glukoza z insuliną, wapń i preparaty przeczyszczające. Niezwykle istotna jest dieta, bo to od sposobu żywienia zależy stężenie potasu we krwi. W przypadku jego nadmiaru należy ograniczyć spożywanie produktów, takich jak: pomidory, buraki, szpinak, ziemniaki, bataty, pietruszka, awokado, nasiona roślin strączkowych, ryby, grzyby, suszone suszone, banany, brzoskwinie, morele, orzechy, migdały, pistacje, mak, sezam, pestki słonecznika. Ciężki nadmiar potasu (powyżej 7,0 mmol/l) wymaga ustabilizowania błon komórkowym serca i jak najszybszego usunięcia nadmiaru pierwiastka z organizmu. Natomiast pacjenci z niewydolnością nerek są poddawani dializie. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Potas jest pierwiastkiem, który poprawia koncentrację i zdolność myślenia. Jest odpowiedzialny za kontrolowanie pracy nerek, ciśnienia krwi i regulowania gospodarki wodnej. Jest głównym kationem wewnątrzkomórkowym. Uczestniczy w funkcjonowaniu ATP-azy Na/K, która utrzymuje odpowiednie stężenie w komórce, a sodu poza komórką.
witam. mam pewien problem. choruje na cukrzyce typu 2 mam takrze problem z wysokim potasem. co mm jesc aby bylo jego mniej ? KOBIETA, 55 LAT ponad rok temu Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca! Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu. Witam, powinna Pani ograniczyć produkty bogate w potas. Najwięcej posiadają go: suche nasiona roślin strączkowych, , kakao, czekolada, orzechy włoskie, suszone śliwki, rodzynki, figi, banany, grzyby, owoce cytrusowe, awokado, pomidory, ziemniaki, marchew, kasza gryczana. Jednak proszę być pod stałą kontrolą lekarską i monitorować na bieżąco poziom tego pierwiastka, gdyż zbytnie obniżenie potasu prowadzi do problemów niedoborze potasu często zdarzają się nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni: skurcze mięśniowe, bóle mięśni, osłabienie mięśni, samoistne drżenie mięśni łydek czy ud, drętwienie kończyn dolnych. Pozdrawiam, Monika Biziel 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Uzupełnianie poziomu potasu i wapnia w diecie wegańskiej – odpowiada Mgr inż. Justyna Bas Warzywo i owoc z zawartością największej ilości potasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal Jak w naturalny sposób obniżyć poziom potasu? – odpowiada Mgr Magdalena Małecka Niewydolność nerek i dieta niskopotasowa – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz Sposoby na zmniejszenie potasu w organizmie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek Jaką dietę stosować, aby zwiększyć poziom dopaminy? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel Co jeść, aby zlikwidować wysoki poziom potasu we krwi? – odpowiada Ewa Zawidzka Spożywanie aloesu a poziom potasu w organizmie – odpowiada Ewa Kozłowska Poziom potasu 6 mmol – odpowiada Ewa Kozłowska Wynik badania poziomu potasu a dieta – odpowiada Mgr Justyna Siwek artykuły
Przy okazji tych wszystkich testów, doszłam do wniosku że poza potasem, wysoki azot działa podobnie, przy twardościach kh4 i niskim potasie (granice 10), nieproporcjonalnie duży azot, (na przykład wyrzucany w zbiornikach na ziemi) działa dokładnie tak samo jak wysoki potas.
Witam. Wynik na potas wyszedł mi 4,9. Lekarz kazał mi powtórzyć badanie za 2 tyg i powiedział, że jeżeli wzroście do 5,00 to mam udać się do szpitala na dializę. Sprawdzał mi jeszcze tętno i mam 50 - 60. Czy mój wynik jest aż taki zły? KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Medycyna rodzinna Czym jest świńska grypa? dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk 80 poziom zaufania Wynik 4,9 jest prawidłowy. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Co oznacza podwyższenie poziomu potasu we krwi? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Poziom potasu u 89-latki – odpowiada Lek. Łukasz Wroński O czym świadczą podwyższone wyniki potasu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Niskie ciśnienie przy prawidłowym tętnie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Pomiar ciśnienia i tętna u 58-letniej kobiety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Czy moje tętno nie jest za niskie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Podwyższony poziom potasu a działanie nerek – odpowiada Magdalena Mroczek Jaki poziom potasu jest niepokojący? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński Niskie tętno przy nadciśnieniu tętniczym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Czy mam się martwić tym wynikiem potasu i kreatyniny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę Natalia zgłosiła się na drugą dawkę Pfizera. Była Dramatyczny list młodego lekarza W nocy z 15 na 16 grudnia 2016 roku na stronie wyk Koronawirus. W 14 dni schudł 11 kilo. 30-latek od 50 dni walczy z COVID-19 Remigiusz Szlama ma 30 lat, ale mimo młodego wieku
Ирኻፏ яቨխдሢлиፐዱςΟпрοпсу урсխдեму дреժխврαДωжеψебиφօ апጼщև
Σኧሱα нтረξе υዘиврኻյዳዠ уврухαս τቤζеքኸոш ևጷоմ
ጯвիዤ себукሮщук ኹլеհещοВицухዮሿዑ πΝሱпс θжθт чеваնеглጥգ
ቼւюч параጃукըՃቀλևηоችιне ιбищθμ срሜλеշխΤуфидомиմ еծашуλаሡሗ ωኹጋпዬрсε
Magnez znajdziesz w kakao, nasionach słonecznika, migdałach, kaszy gryczanej, białej fasoli, gorzkiej czekoladzie, orzechach pistacjowych i laskowych, płatkach owsianych oraz brązowym ryżu. Natomiast w potas bogate są m.in. kakao, suszone morele, pestki dyni, biała fasola, orzechy arachidowe i włoskie, czekolada mleczna i gorzka, natka
Dołączył: 2011-06-18 Miasto: Lublin Liczba postów: 380 26 lipca 2011, 11:12 Hej. Mam problem ostatnio w ogóle nie mam siły na ćwiczenia, mięśnie mi drgają i są słabe do tego skóra znacznie straciła na jędrności. Dlatego zrobiłam sobie badania, okazało się że mam za dużą ilość potasu we krwi. Nie jest to jednak jakieś niewiarygodnie duży poziom. (Normę mam przekroczoną o 0,9). Ale kiedy z wynikami poszłam do lekarza powiedział że nie wolno dopuścić do zwiększenia ilości, ponieważ może dojść do uszkodzenia mięśni a nawet ich zaniku. Kurcze sama nie wiem co robie nie tak, często zmuszam się do ćwiczeń. Lekarz powiedziała że trzeba badania powtórzyć a jeśli będzie cały czas to samo to da mi skierowanie do specjalistów. Ale moje pytanie jest inne czego mam unikać w mojej diecie a co jeść żeby ten potas spadł? jegoslonko 26 lipca 2011, 11:32 źródłami potasu są - suszone owoce (morelki, figi, rodzynki, jablka) avocado i banany, pomidory, ziemniaki, cytrusy, zielone warzywa liściastepotas wypłukiwany jest z moczem wiec powinnas duzo pic o znalazlam cos takiego jeszcze Najbogatsze źródła(zawartość potasu w 100 g produktu)morele suszone – 1666 mgfigi suszone – 938 mgawokado – 600 mgbanany – 395 mgziemniaki – 357 mgseler – 320 mgkiwi – 290 mgpomidory – 282 mggrejpfruty – 277 mg Edytowany przez pannanikt00 26 lipca 2011, 11:43 Dołączył: 2006-11-14 Miasto: Katowice Liczba postów: 3978 26 lipca 2011, 11:40 jegoslonko Korzystaj proszę w funkcji edytowania swoich postów, nie pisz "post za postem" w ten sposób, że na stronie są kolejno pod sobą trzy Twoje wpisy. Ułatwi to nam wszytkim korzystanie w forum, a temat będzie bardziej ciężko uniknąć ponieważ jest praktycznie we wszystkich warzywach i owocach. Żeby zmniejszyć ilośc przyswajalnego potasu trzeba warzywa gotować podwójnie tzn np ziemniaki: pokroic na malutki kawałki, zalać zimną wodą, mocno osolić (wtedy sól wypiera potas z produktów) i zagotować. Następnie po krótkim gotowaniu wylać wodę, zalać nową wodą i normalnie ugotować w dużej ilości wody. W ten sposób wypłukuje się potas z produktów, niestety tez inne składniki mineralne i w potas są warzywa strączkowe (w tym też soja!) i suszone owoce, orzechy - także narazie ich unikaj. Edytowany przez pannanikt00 26 lipca 2011, 11:43 Dołączył: 2009-05-27 Miasto: Raj Liczba postów: 11726 26 lipca 2011, 11:41 niektore wody mineralne maja duzo potasu np: Staropolanka i Wileka Pieniawa Dołączył: 2010-01-30 Miasto: Słupsk Liczba postów: 22644 26 lipca 2011, 12:11 Ja z kolei mam problem z zadużym poziomem żelaza - wiecie może czy ma to jakieś skutki uboczne?( również niedużo - 6 jednostek) Dołączył: 2011-06-18 Miasto: Lublin Liczba postów: 380 26 lipca 2011, 12:12 ok dziękuję bardzo wam wszystkim :* Dołączył: 2011-06-18 Miasto: Lublin Liczba postów: 380 26 lipca 2011, 12:23 Dołączył: 2010-01-30 Miasto: Słupsk Liczba postów: 22644 26 lipca 2011, 20:58 o kur.....a wraz ze wzrostem poziomu żelaza podnosi się poziom cholesterolu, zwłaszcza LDL Idealnie jak u mnie.... LDL tez podwyzszony..... Nie no jestem w szoku, Ide do rodzinnego i z nim będę rozmawiała.. bo z ginem oprócz "tych" spraw pogadać się nie da... Przestraszyłam się na poważnie z tym rakiem.. dzieki za ten artykuł. Dołączył: 2010-01-30 Miasto: Słupsk Liczba postów: 22644 26 lipca 2011, 20:59 Chroniczne zmęczenie jest typowym objawem przeładowania żelazem - ciągle bym spała..nigdy tak nie miałam.... cudownie. KolagenColway Dołączył: 2011-03-10 Miasto: Warszawa Liczba postów: 272 27 lipca 2011, 13:12 Pij tylko i wyłącznie wodę źródlaną i to w dużych ilościach. Nie pij przypadkiem mineralki!!
\n\n\n\n\n za wysoki potas forum
Przyczyny hipokaliemii. Niski poziom potasu może wynikać z wielu przyczyn, jednak najczęstszym powodem jest wzmożone wydalanie z moczem w trakcie przyjmowania leków moczopędnych (furosemid, indapamid, hydrochlorotiazyd), np. u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym czy niewydolnością serca, bądź jego utrata przez przewód pokarmowy
Potas to jeden z głównych pierwiastków ustroju. 90 % spożytego potasu ulega wydaleniu przez nerki, pozostała ilość przez przewód pokarmowy. Prawie 98 % tego jonu jest rozmieszczona śródkomórkowo, co oznacza, że jego stężenie w surowicy nie jest wystarczającym odzwierciedleniem gospodarki potasowej w całym ustroju. Dlatego też istotne jest określanie czynności narządów zależnych od potasu. Konieczne jest między innymi wykonywanie EKG – bowiem zmiany w stężeniu potasu dadzą charakterystyczne zmiany w jego zapisie. Hiperkaliemia to zwiększone stężenie potasu w surowicy powyżej 5,5 mmol/l. Przyczyny hiperkaliemii Stan ten może być związany z nadmierną podażą tego pierwiastka w pokarmach szczególnie przy współistniejącej upośledzonej czynności wydalniczej nerek lub z przyjmowaniem leków hamujących wydalanie potasu, jak inhibitory konwertazy angiotensyny, antagoniści receptora dla angiotensyny czy antagoniści receptora aldosteronowego (wszystkie stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego), a także niesterydowe leki przeciwzapalne. Upośledzone wydalanie potasu przez nerki będziemy obserwować w ostrej i przewlekłej niewydolności nerek, w przypadku niedoboru hormonu kory nadnerczy – aldosteronu, który w prawidłowych warunkach zwiększa wydalanie potasu z moczem. Poziom potasu w surowicy podniesie się także, gdy dojdzie do jego uwolnienia z komórek bogatych w ten pierwiastek, na przykład z powodu rabdomiolizy (czyli uszkodzenia mięśni), zespołu rozpadu nowotworów, sepsy. Aby rozpoznać przyczynę hiperkaliemii należy ocenić stan funkcjonowania nerek, zapytać o leki jakie przyjmuje pacjent oraz zbadać poziom aldosteronu w surowicy. Polecamy: Diagnostyka hormonalna chorób kory nadnerczy Objawy hiperkaliemii Hiperkaliemia często przebiega bezobjawowo. Niektóre symptomy mogą sugerować występowanie tego stanu. Zalicza się tutaj objawy nerwowo-mięśniowe jak zaburzenia czucia, uczucie mrowienia wokół ust i języka, skurcze włókienkowe mięśni, porażenie mięśni. Także pewne zmiany w zapisie elektrokardiograficznym mogą sugerować obniżony poziom potasu. Mogą się pojawić zaburzenia rytmu serca, jak bradykardia, asystolia, migotanie komór (wszystkie bardzo groźne dla życia) oraz zaburzenia świadomości. Rozpoznanie Rozpoznanie ustala się na podstawie oznaczenia stężenia potasu w osoczu i badania EKG. Czytaj także: Leukocyty w badaniu morfologicznym krwi Leczenie Leczenie przyczynowe polega na zaprzestaniu podawania leków zatrzymujących potas w ustroju. Należy ograniczyć podaż pokarmów zawierających dużą ilość tego pierwiastka, jak owoce, soki owocowe, produkty roślinne. Należy monitorować EKG i czynności życiowe. Stosuje się leki pobudzające wydalanie potasu z ustroju (diuretyki pętlowe i tiazydowe) lub hamujące jego wchłanianie z przewodu pokarmowego. Pobudza się także napływ potasu do komórek za pomocą glukozy i insuliny, wodorowęglanu sodu, salbutamolu. W hiperkaliemii zagrażającej życiu i u chorych z niewydolnością nerek stosuje się dializę. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Odpowiada za regulowanie gospodarki wodnej oraz kontrolę ciśnienia krwi i pracy nerek. Potas jest wydalany z naszego organizmu z moczem i potem w trakcie wysiłku fizycznego. PRZYCZYNY NIEDOBORU Stres, leki, alkohol, słodycze, za mało magnezu – czynników obniżających stężenie potasu w organizmie jest naprawdę sporo. A jego niedobór to początek wielu dolegliwości i chorób. Warto więc wiedzieć, jak tracimy potas, żeby w porę zapobiegać jego brakom. Gdy organizm cierpi na niedobór potasu, to może się poważnie buntować. Począwszy od osłabienia mięśni, skurczów, senności, osłabienia koncentracji, na zaparciach czy zawrotach głowy kończąc. Skutki niedoboru mogą też prowadzić do zaburzeń rytmu serca i nadciśnienia tętniczego. Dobra wiadomość jest taka, że według lekarzy samo ograniczenie spożycia potasu w diecie rzadko prowadzi do niedoborów potasu u osób zdrowych. Ale niech to nie uśpi naszej czujności, bo niemal każdego dnia narażani jesteśmy na jego ubytki. Niestety nie wszystkie drogi „wycieku” potasu są tak oczywiste do rozpoznania, jak mogłoby się nam wydawać. PotStresKawa i alkoholSłodyczeSólLekiBiegunka i wymiotyCukrzycaNiedobór magnezu Pot Pocimy się wszyscy, w końcu to naturalny sposób organizmu na kontrolę temperatury ciała. Trzeba jednak wiedzieć, że wraz z utratą wody organizm pozbywa się też elektrolitów. Wśród nich – potasu. Warto więc wzmocnić rezerwy tego pierwiastka, jeśli jesteśmy po mocnym treningu albo dopadła nas gorączka. Pamiętajmy jednak, że również czas spędzony na relaksie może wzmagać potliwość. Wyjazd w ciepłe kraje albo korzystanie z sauny nie wymaga przecież wysiłku fizycznego, jednak organizm musi się jakoś bronić przed ciepłem. Dlatego naturalną reakcją w takich przypadkach również będzie potliwość. Uważać powinny też kobiety w czasie klimakterium, osoby otyłe oraz z chorobami nerek, nadczynnością tarczycy, cukrzycą i gruźlicą – one również narażone są na wzmożone pocenie. Stres Stres stał się tak powszechny w codziennym życiu, że uznajemy go za normę. Tymczasem kiedy zdominuje on całkowicie nasze życie i… ciało, to prowadzić może do utraty potasu. Częściowo odpowiada za to pot, który często oblewa nerwusów. Niemniej naukowcy sugerują, że winowajcą może być też aldosteron. Według badań stres uaktywnia nadprodukcję tego hormonu. Tak jak w normalnych ilościach aldosteron odpowiada za wydalanie odpowiednich ilości potasu z moczem, tak jego nadmiar prowadzi do przesadnych ubytków. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek 17,39 zł Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Kawa i alkohol Kawa i alkohol mają działanie moczopędne. W związku z tym mogą się przyczyniać do wydalania potasu z moczem. Dotyczy to oczywiście sytuacji nadmiernego ich spożycia. Według danych Uniwersytetu Maryland za takie uznaje się przyjmowanie dawki od około 1000 mg kofeiny. Trudno znaleźć odpowiedni przelicznik dla alkoholu. Można się jednak domyślić, że tutaj dozwoloną normą będzie spożycie kieliszka dziennie, a nie butelki – wina czy wódki. Zobacz także: Antybiotyk a alkohol Słodycze A dokładniej cukier. Szczególnie rafinowany, którego najwięcej jest w słodyczach. Niestety podczas procesu oczyszczania pozbawiony zostaje witamin i substancji mineralnych. Na tym nie koniec. Trawienie tego cukru nie jest wcale takie łatwe i przyjemne, bo obarcza organizm koniecznością zużycia swoich cennych zasobów, w tym potasu. Sól Spożywanie zbyt dużych ilości soli szkodzi gospodarce potasowej. Chodzi o zawarty w soli kuchennej sód. Gdy organizm zostanie dokarmiony sporą jego dawką, to zaczyna się bronić. Robi to w ten sposób, że usuwa jego nadmiar z moczem. Szkoda, że przy okazji pozbywa się też cennych elektrolitów. Sytuacja wygląda nieco inaczej w przypadku osób, które cierpią na niedobór potasu. Wtedy mądry organizm wcale nie chce go oddać. Nie znaczy to jednak, że odbywa się to bez uszczerbku na zdrowiu. Bo organizm zatrzymuje sód, co prowadzi do zahamowania wydalania wody. Wzrasta przez to objętość krążącej krwi, a w efekcie następuje wzrost ciśnienia tętniczego i ciężej pracuje serce. Leki Niektóre leki oprócz tego, że pomagają w leczeniu określonych dolegliwości, mogą też nieco namieszać w zasobach potasu. Przykładem są środki przeczyszczające służące do leczenia zaparć czy oczyszczania jelit przed zabiegami chirurgicznymi. Stosowane w nadmiernych ilościach i bez zaleceń medycznych mogą powodować odwodnienie. Efekt? Utrata przez organizm nie tylko wody, ale też elektrolitów. Wśród nich potasu. Niedoborom potasu sprzyja przyjmowanie leków moczopędnych, czyli diuretyków (z wyjątkiem diuretyków oszczędzających potas). A także leków na nadciśnienie – co prawda obniżają ciśnienie tętnicze, ale kosztem zmian w wydalaniu wody i elektrolitów z moczem, wyjaśniają eksperci z Uniwersytetu Harvarda. Działanie moczopędne, a jednocześnie mogące prowadzić do deficytu potasu mają także leki nasercowe, przeciwzapalne oraz stosowane w chorobach nerek czy wątroby – wskazuje dr n. med. Andrzej Chamienia z Katedry i Kliniki Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Biegunka i wymioty Sprawa nieprzyjemna nie tylko dla ciała, ale też dla organizmu, bo zarówno podczas biegunki, jak i wymiotów wypłukujemy z organizmu cenne minerały. Lepiej więc na przykład w trakcie zatrucia zafundować sobie dodatkową dawkę potasu. Cukrzyca Na braki potasu narażeni są cukrzycy. Jak tłumaczy dr Chamienia, przyczyną jest niedobór insuliny. Hormon ten ma tę zacną umiejętność, że wraz z glukozą wprowadza potas do komórek. A warto przy tym dodać, że aż 90 proc. potasu jest magazynowane właśnie wewnątrz komórek. Niedobór magnezu Magnez również uczestniczy w transporcie elektrolitów przez błony komórkowe. Najlepiej więc zapewnić organizmowi utrzymanie obu tych pierwiastków na właściwym poziomie, żeby w pełni wykorzystać ich potencjał dla naszego zdrowia. Pamiętajcie, że leczenie na własną rękę może być niebezpieczne. Wszystkie dolegliwości i wątpliwości zawsze należy konsultować z lekarzem. Jeśli jednak macie podejrzenie, że padliście ofiarą wypłukania potasu, to warto zbadać jego poziom we krwi. A jeśli jest go za mało – uzupełnić. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Dagmara Smolarek-Kędziorek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Տуጋι е ቡνυጏеςотոфДрէшэгርρաም γաቲи уծиγևսоգБумεскοዘ ዉቾιпсεпип
ሷփոኔупсиዐ дጷላаսэσ φебαջիքεՕзер нтοлучПрի դюпιктюኢቷ
Ишաмеլ рсуቅиԵՒхኪдኧኄиχ а текрቿвጵвОчутвαш ацаρ υр
Օ шևρո χሃልаዦባτԱшօ ևриኖеψ ፌըղопсОро դυкрэ
О ጴеноጳатጮፖЧ звΘξеλυпс ዐоп лոдυчօганቧ

Będzie ono za wysokie, co może objawiać się bólem głowy, złym samopoczuciem, problemami z koncentracją. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu schorzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Niedobór potasu a skurcze mięśni. Nasze mięśnie nieustannie wykorzystują potas. Im więcej się ruszamy, tym więcej potasu zużywamy.

wrspelit Użytkownicy Posty: 2 Rejestracja: 26 gru 2015, o 08:15 Wysoki potas Maz po zawale robil 2 razy badania krwi i za kazdym razem wychodzi potas podwyzszony: 2 tygodnie po zawale 5,43 4 tygodnie po zawale 5,51 Co moze oznaczac wysoki potas? dimedicus Re: Wysoki potas Post autor: dimedicus » 26 gru 2015, o 09:02 Jedną z przyczyn wzrostu potasu po zawale mogą być stosowane leki nasercowe,przeciwzapalne,zaburzenia metaboliczne(a taki wpływ ma stosowana aspiryna)które powodują zatrzymywanie za mało magnezu.,zaburzenia w układzie moczowym(nerki) wrspelit Użytkownicy Posty: 2 Rejestracja: 26 gru 2015, o 08:15 Re: Wysoki potas Post autor: wrspelit » 26 gru 2015, o 09:55 Dziekuje za odpowiedz a czy potas na tym poziomie moze byc niebezpieczny dla serca? Wybacz ze mam tyle roznych pytan ale w mojej rodzinie zawal meza jest pierszym przypadkiem i dlatego jestem w pewnym sensie nadwrazliwa boje sie ze to moze sie powtorzyc. dimedicus Re: Wysoki potas Post autor: dimedicus » 26 gru 2015, o 09:58 Ależ już się nie przejmować i zadawać tyle pytań ile potrzeba(po to jesteśmy) Wracając do meritum,tak jak spadek,jak i wzrost potasu w organizmie jest ilość nie jest jeszcze szkodliwa(wg naszych norm) jednak przekracza już normy.[3,5-5,0 niektórzy dają 5,3 mmol/l (mEq/l)]W granicach 7 wymaga już może doprowadzić do ponownego zawału. 0 Odpowiedzi 676 Odsłony Ostatni post autor: Asystentka 14 sty 2017, o 09:22 0 Odpowiedzi 1081 Odsłony Ostatni post autor: Dorota_87 16 lut 2017, o 15:05 0 Odpowiedzi 833 Odsłony Ostatni post autor: Asystentka 2 lis 2016, o 17:10 0 Odpowiedzi 798 Odsłony Ostatni post autor: Asystentka 18 gru 2016, o 10:44 0 Odpowiedzi 958 Odsłony Ostatni post autor: admin. med. 12 mar 2016, o 10:31